Vandaag de was buiten in Zwolle?
Langs het water in Zwolle is de lucht 's ochtends vaak vochtiger; het droogvenster begint hier meestal wat later op de dag.
Jouw plek
Kies je plek en tik op Check de training: je ziet direct het antwoord voor vandaag en de dagen erna.
Trainingscheck voor Zwolle
De check hieronder staat al op Zwolle (Overijssel): je ziet direct het droogvenster van vandaag en de komende dagen. Ook beschikbaar voor Deventer, Apeldoorn, Almere.
In de buurt van Zwolle
Veelgestelde vragen
Bij welke temperatuur kan ik nog intensief trainen?
Onder de 22 graden gevoel is intensiteit zelden een probleem. Tussen de 22 en 26 pas je tempo en pauzes aan, en daarboven verplaats je de sessie naar de ochtend of avond. De check rekent met jouw warmtegrens uit de instellingen.
Is regen een reden om binnen te trainen?
Motregen niet: die geeft een lichte aftrek. Echte buien wel, want natte ondergrond maakt sprint- en sprongwerk glad en materiaal nat. De uurbalk laat zien welke uren droog zijn.
Waarom krijgt een hete dag toch een blok?
Omdat de randen van de dag vaak wel kunnen. Op een dag van 30 graden is het om 8:00 vaak nog 21; de check zoekt dat koelere blok op in plaats van de hele dag af te keuren.